Надежда Шакарна: «Спорт – вся моя жизнь!»

Ежегодно к этому празднику мы знакомим вас, уважаемые читатели, с юными талантливыми ракитянцами, которые немалыми достижениями в науке, спорте, культуре прославляют свою малую родину. В этом году мы хотим рассказать о тхэквондистке Надежде Шакарна, которая посвятила спорту более десяти лет своей жизни. По итогам 2023 года за многочисленные достижения различного уровня её имя было занесено на Доску почёта Ракитянского района. Коллекция наград Надежды Шакарна включает множество медалей и кубков с соревнований различных уровней, самой весомой из которых для неё является награда за победу на первенстве ЦФО в 2020 году.

Надя - ученица 10 класса Пролетарской СОШ №1. В секцию тхэквондо она пришла в пятилетнем возрасте после того, как её семья переехала в Ракитянский район. Все её новые друзья-мальчишки занимались тхэквондо, и наша героиня тоже решила попробовать себя в этом виде спорта.

Тренер Нади Геннадий Федченко стал для неё настоящим наставником и примером для подражания, познакомил её с философией тхэквондо, научил технике ударов, помог развить физические навыки и моральные качества, необходимые для достижения высоких результатов. По словам Надежды, первое время он в буквальном смысле водил её, маленькую хрупкую девчушку, за руку. Для неё примером были старшие спортсмены, достижениями которых она искренне восхищалась: Анастасия Суменкова, Максим Крухмалёв, Альбина Калинина, Анастасия Погорелова, пополнявшие копилку своих достижений медалями областных и всероссийских соревнований, чемпионатов Европы и мира. Также Надя с благодарностью отзывается о тренерах Алексее Писклове и Юлии Красюковой, которые тоже немало сделали для неё.

Я попросила мою собеседницу вспомнить её первую победу, после которой она поверила в свои силы и открыла счёт своим достижениям.

«Это были областные соревнования, которые проходили в посёлке Разумное. Мне было шесть лет. Я была просто счастлива, а на обратном пути уснула в машине с кубком в руках», - улыбаясь, вспомнила она.

Жизнь спортсмена это не только победы, но и серьёзные физические нагрузки, практически ежедневные тренировки, а ещё необходимость работы над собой, воспитание самоконтроля и высокой эмоциональной устойчивости. По признанию Надежды, был в её жизни период, когда после череды не совсем удачных выступлений на соревнованиях она решила бросить занятия тхэквондо, как говорится, «перегорела». Не было желания идти на тренировку, появилась неуверенность в своих силах, на соревнованиях она не могла собраться и показать всё, на что способна. Но благодаря совместным усилиям и поддержке тренера и мамы она смогла пережить этот сложный момент и снова начала одерживать победы.

«Перед поединком мне нужно побыть одной и настроиться, увидеть поддержку со стороны тренера, а в ходе боя я анализирую тактику и ошибки соперницы, ищу её слабые места», - сказала Надя.

Её талисманом, который она берёт на каждые соревнования, является небольшая икона Богородицы, которую ей дала бабушка. Москва, Санкт-Петербург, Калининград, Смоленск, Рязань – география соревнований, на которых уже побывала ракитянская тхэквондистка Надежда Шакарна, обширная. В прошлом году она ездила на сборы в Кисловодск, в этом году собирается в Северную Осетию. Благодаря таким поездкам она нашла немало новых знакомых и друзей, с которыми продолжает общаться в социальных сетях. К тому же для неё это возможность увидеть различные виды техники проведения спаррингов, которая индивидуальна для каждого спортсмена.

Кроме тхэквондо, девушка давно занимается английским языком, читает на нём книги, поэтому в качестве будущей профессии рассматривает работу переводчика, или свяжет свою жизнь со спортом, став тренером. Среди школьных предметов она выделяет английский, обществознание, а ещё ей нравится профильная математика.

Тхэквондо - вид спорта, который учит самообладанию, развивает силу, выносливость, гибкость и координацию. Такие качества пригодятся не только на соревнованиях, но и в будущей жизни. Мы желаем нашей героине дальнейших успехов и побед, и не только в спорте!