Ракитянка открыла студию женского фитнеса с помощью социального контракта

Квалифицированный тренер женской фитнес-студии «Три девицы» ракитянка Светлана Балабанова открыла своё дело благодаря губернаторской программе «Содействие». Она имеет восьмилетний опыт занятий фитнесом и обладает большими знаниями в области здоровья и спорта. Кроме того, Светлана Павловна окончила курсы общей нутрициологии  и получила сертификат специалиста.

История её фитнес-студии началась только в 2024 году, но за такое короткое время она уже сумела собрать под своё крыло порядка 100 представительниц прекрасного пола: тренер ведёт занятия у семи групп. Для того, чтобы воплотить в жизнь задуманное, Светлана Балабанова обратилась в управление социальной защиты населения администрации Ракитянского района для заключения социального контракта. Её бизнес-проект утвердили достаточно быстро.

На реализацию идеи было выделено 350 тысяч рублей. На полученные средства Светлана Балабанова арендовала помещение, приобрела спортивный инвентарь и всё необходимое для тренировок.

Занятия включают в себя кардио-упражнения, силовые и функциональные комплексы. Помимо физических нагрузок, девушка составляет планы питания, которые учитывают индивидуальные потребности и особенности организма человека. Также фитнес-тренер готова быть мотиватором и поддержкой на пути к здоровому телу и красивой фигуре.

Стоит отметить количество положительных отзывов не только об эффективности тренировок, но и о позитивной атмосфере, в которой они проходят. Благодаря занятиям ракитянки могут не только улучшить свою физическую форму, но и завести новых друзей.

«Мы посещаем тренировки три раза в неделю. Каждый раз Светлана Павловна предлагает нам разные комплексы упражнений. От первых же занятий ты получаешь хорошее самочувствие и дозу гормонов удовольствия. Для всего остального понадобится время. И дело не только в фигуре. Сильнее становится сердце, постепенно нормализуется артериальное давление, мышцы получают больше кислорода, благодаря чему могут работать дольше и с меньшими усилиями. Ну и, конечно же, мы стремимся к идеальной фигуре, и в этом наш тренер — идеальный пример для подражания»,  - говорят подопечные Светланы Балабановой.

Огромную роль в жизни и деятельности предпринимателя играет поддержка мужа и сына. Семейное единство является ещё одним стимулом к самореализации и продвижению фитнес-студии.

«Без помощи мужа я никогда бы не справилась. Он всё время был рядом на пути к моей мечте. Я искренне признательна Роману за поддержку всех моих начинаний», -  говорит Светлана Балабанова.