Local Logo
Новости Ракитянского и Краснояружского районов Белгородской области
96.91
-1.15$
100.68
-2.25
-6 °С, облачно
Белгород

Сотрудники Комплексного центра провели оздоровительные занятия для ракитянцев

18 января , 12:00ОбществоФото: УСЗН Ракитянского района

Такие встречи проходят регулярно.

Комплексный центр социального обслуживания населения регулярно проводит оздоровительные занятия для пожилых жителей Ракитянского района. Событие проходит на факультете здоровья и долголетия Университета третьего возраста.

Занятия включают профилактические и реабилитационные упражнения. В ходе таких физических нагрузок участники могут улучшить своё самочувствие и пообщаться с единомышленниками.

Центр предоставляет участникам технические оздоровительные средства. В ходе занятия каждый желающий может использовать массажные мячи, специальные массажёры и оздоровительные аппараты. Их задача способствовать расслаблению мышц и улучшению кровообращения.

Основной нагрузкой стали упражнения по суставной гимнастике, а также лимфодренажные упражнения. Каждое из них адаптировано под индивидуальные потребности участников.

После активных занятий слушатели факультета обменялись своими личными историями и опытом здорового образа жизни. Каждое занятие сопровождает атмосфера доверия и взаимопомощи, что делает ещё более приятными для участников.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоСегодня, 10:25
Вячеслав Гладков – о планах по строительству больницы скорой медицинской помощи в Белгороде
Материал
ОбществоВчера, 10:16
Вячеслав Гладков рассказал об отправке гуманитарной помощи в зону СВО
Материал
Общество5 февраля , 13:01
Вячеслав Гладков возложил цветы в память о жертвах трагедии на Камышитовом заводе