Local Logo
Новости Ракитянского и Краснояружского районов Белгородской области
82.36
+0.90$
94.57
+0.53
+13 °С, ясно
Белгород

Ракитянские тренеры пригласили всех желающих на функциональные тренировкиНовость

6 августа 2020, 10:10

Занятия будут проходить на базе ФОКа «Спартак».

Ракитянские тренеры позвали всех желающих на функциональные тренировки. Занятия будут проходить по понедельникам, средам, пятницам в 19:30.

Жители Ракитянского района от 15 до 50 лет смогут позаниматься с опытными преподавателями Геннадием Федченко, Юлией Красюковой и Алексеем Пискловым. Тренеры по тхэквондо помогут вам стать более гибкими и сильными.

Функциональный тренинг представляет собой комплекс упражнений, максимально приближенных по характеру движений к нашей повседневной деятельности – потянуться за тяжелой вазой и не упустить ее, пройти по бордюру и не наступить в лужу, устоять на шатающемся стуле и повесить шторы. Упражнения задействуют различные групп мышц, в том числе глубоких, развивают главные физические характеристики человека – силу, гибкость, концентрацию, равновесие.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоВчера, 12:24
Белгородцы примут участие во Всероссийском субботнике в конце апреля
Материал
Общество23 апреля , 10:20
Вячеслав Гладков: получили 500 млн рублей на строительство приёмных отделений в Белгородской области
Материал
Общество22 апреля , 12:11
Вячеслав Гладков: «Провели первое заседание Фонда оказания помощи раненым детям»