Local Logo
Новости Ракитянского и Краснояружского районов Белгородской области
84.38
-0.17$
93.16
+1.96
+18 °С, ясно
Белгород

Ракитянские тренеры пригласили всех желающих на функциональные тренировкиНовость

6 августа 2020, 10:10

Занятия будут проходить на базе ФОКа «Спартак».

Ракитянские тренеры позвали всех желающих на функциональные тренировки. Занятия будут проходить по понедельникам, средам, пятницам в 19:30.

Жители Ракитянского района от 15 до 50 лет смогут позаниматься с опытными преподавателями Геннадием Федченко, Юлией Красюковой и Алексеем Пискловым. Тренеры по тхэквондо помогут вам стать более гибкими и сильными.

Функциональный тренинг представляет собой комплекс упражнений, максимально приближенных по характеру движений к нашей повседневной деятельности – потянуться за тяжелой вазой и не упустить ее, пройти по бордюру и не наступить в лужу, устоять на шатающемся стуле и повесить шторы. Упражнения задействуют различные групп мышц, в том числе глубоких, развивают главные физические характеристики человека – силу, гибкость, концентрацию, равновесие.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоСегодня, 12:41
Белгородские школьники провели совещание штаба Победы
Материал
ОбществоВчера, 17:50
Минсоцзащиты напомнило белгородским семьям условия получения компенсации за покупку детского питания
Материал
Общество2 апреля , 11:22
Вячеслав Гладков: состоялось открытие IT-смены в санатории «Бригантина «Белогорье»