Local Logo
Новости Ракитянского и Краснояружского районов Белгородской области
81.55
-0.39$
94.94
-0.74
+10 °С, облачно
Белгород

Ракитянские тренеры пригласили всех желающих на функциональные тренировкиНовость

6 августа 2020, 10:10

Занятия будут проходить на базе ФОКа «Спартак».

Ракитянские тренеры позвали всех желающих на функциональные тренировки. Занятия будут проходить по понедельникам, средам, пятницам в 19:30.

Жители Ракитянского района от 15 до 50 лет смогут позаниматься с опытными преподавателями Геннадием Федченко, Юлией Красюковой и Алексеем Пискловым. Тренеры по тхэквондо помогут вам стать более гибкими и сильными.

Функциональный тренинг представляет собой комплекс упражнений, максимально приближенных по характеру движений к нашей повседневной деятельности – потянуться за тяжелой вазой и не упустить ее, пройти по бордюру и не наступить в лужу, устоять на шатающемся стуле и повесить шторы. Упражнения задействуют различные групп мышц, в том числе глубоких, развивают главные физические характеристики человека – силу, гибкость, концентрацию, равновесие.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите на
Читайте также
Выбор редакции
Материал
Общество1 октября , 11:06
Губернатор Вячеслав Гладков сообщил о новой мере поддержке в строительстве для участников СВО
Материал
Общество23 сентября , 11:10
Вячеслав Гладков рассказал о награде руководителя филиала Фонда «Защитники Отечества»
Материал
Общество18 сентября , 12:30
Вячеслав Гладков рассказал об участии белгородцев в первой аграрной смене центра «Сириус»