Local Logo
Новости Ракитянского и Краснояружского районов Белгородской области
79.17
+0.04$
90.40
-0.27
+28 °С, облачно
Белгород

Ракитянские тренеры пригласили всех желающих на функциональные тренировкиНовость

6 августа 2020, 10:10

Занятия будут проходить на базе ФОКа «Спартак».

Ракитянские тренеры позвали всех желающих на функциональные тренировки. Занятия будут проходить по понедельникам, средам, пятницам в 19:30.

Жители Ракитянского района от 15 до 50 лет смогут позаниматься с опытными преподавателями Геннадием Федченко, Юлией Красюковой и Алексеем Пискловым. Тренеры по тхэквондо помогут вам стать более гибкими и сильными.

Функциональный тренинг представляет собой комплекс упражнений, максимально приближенных по характеру движений к нашей повседневной деятельности – потянуться за тяжелой вазой и не упустить ее, пройти по бордюру и не наступить в лужу, устоять на шатающемся стуле и повесить шторы. Упражнения задействуют различные групп мышц, в том числе глубоких, развивают главные физические характеристики человека – силу, гибкость, концентрацию, равновесие.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоСегодня, 14:33
Вячеслав Гладков доложил о разработке программы по восстановлению Белгородской области
Материал
ОбществоВчера, 15:02
Вячеслав Гладков: ЛДПР приняла решение направить деньги с агитации в Фонд помощи раненым детям
Материал
ОбществоВчера, 10:31
Вячеслав Гладков рассказал о передаче новой техники отряду СГУП «Орлан»