Local Logo
Новости Ракитянского и Краснояружского районов Белгородской области
78.47
+0.26$
92.28
+0.62
+19 °С, ясно
Белгород

Ракитянские тренеры пригласили всех желающих на функциональные тренировкиНовость

6 августа 2020, 10:10

Занятия будут проходить на базе ФОКа «Спартак».

Ракитянские тренеры позвали всех желающих на функциональные тренировки. Занятия будут проходить по понедельникам, средам, пятницам в 19:30.

Жители Ракитянского района от 15 до 50 лет смогут позаниматься с опытными преподавателями Геннадием Федченко, Юлией Красюковой и Алексеем Пискловым. Тренеры по тхэквондо помогут вам стать более гибкими и сильными.

Функциональный тренинг представляет собой комплекс упражнений, максимально приближенных по характеру движений к нашей повседневной деятельности – потянуться за тяжелой вазой и не упустить ее, пройти по бордюру и не наступить в лужу, устоять на шатающемся стуле и повесить шторы. Упражнения задействуют различные групп мышц, в том числе глубоких, развивают главные физические характеристики человека – силу, гибкость, концентрацию, равновесие.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ОбществоВчера, 10:45
Вячеслав Гладков: с начала СВО более 100 тыс. пострадавших жителей приграничья получили выплаты
Материал
Общество26 июня , 10:43
Вячеслав Гладков сообщил о выплатах на общую сумму 700 млн рублей родственникам погибших
Материал
Общество25 июня , 13:46
Белгородцы смогут подать заявки на участие в премии #МЫВМЕСТЕ до 30 июня