Ракитянские лыжники побывали на учебно-тренировочных сборах

Обучающиеся ракитянского спортивного клуба «Дружба» прошли ежегодную профильную подготовку по лыжным гонкам. Всё было организовано на высоком уровне, что позволяло спортсменам полностью сосредоточиться на тренировках и повысить свой уровень подготовки.

Каждое утро в 7-15 дети выходили на зарядку, которая включала в себя кросс и разминку с подводящими упражнениями. Первая тренировка проходила с 10 до 12 часов, а вторая - с 15 до 17 часов. В течение этих тренировок юные лыжники совершенствовали технику классического и конькового ходов, учились правильно проходить спуски и подъёмы. Они также уделяли внимание развитию своей физической подготовки и скоростной выносливости.

«Мы очень благодарны коллективу «Лесной сказки» за ежегодную возможность проведения лыжных сборов в прекрасных условиях», - отметил коллектив спортивного клуба «Дружба».