Ракитянцы стали участниками программы «Дворовый тренер»
Тренировка прошла в Юсуповском парке.
Юные жители Ракитянского района приняли участие в необычном тренинге в рамках программы «Дворовый тренер». Участники пробежали кросс по пересечённой местности в Юсуповском парке. После началась разминка, включавшая в себя серию динамичных упражнений. Затем настала главная изюминка занятий: катание на летних лыжах: лыжероллерах.
Эта спортивная дисциплина, имитирующая лыжные гонки, пользуется всё большей популярностью. У участников занятий была возможность попробовать свои силы как в классическом, так и в коньковом стилях.
Опытный тренер, профессионал своего дела, объяснял тонкости техники, помогал отработать правильные движения и давал ценные советы. Под его чутким руководством участники тренировались, совершенствуя технику скольжения, оттачивая равновесие и баланс, развивая силу и координацию.
Тренировка завершилась чаепитием. Спонсоры программы «Дворовый тренер» подготовили для ребят настоящий пикник с разнообразными конфетами и вкусным печеньем.
